新型コロナウイルスが心配ですが、調剤業務はあるので普段通り頑張っています薬剤師です。
家族みんなお休みになってしまったので、運動不足が心配になってきました。
そこで河原を１０キロほど自転車で下流に行ってみようかということになり、サイクリングに出かけました。
ただし人がたくさんいるところに長居するのは怖いので、目的地に到着してお昼ご飯を食べたらさっさと帰ってきました。
みんなけっこうシャカシャカ進むので、私はついていくだけでかなりしんどかったです（笑）。途中舗装されていなくてごつごつしている道や、そこだけ丘になっていて登るのがしんどかった坂などありましたが無事到着。
おいしく弁当を食べて帰ってきました。
家族は良い運動になったと言っていましたが、私は太ももがパンパン（泣）。
痛いまま明日の調剤業務頑張ります・・・。
